COM ENS HO PASSEM A LES ACTIVITATS?

Bon dia!! Avui us explicarem com ens ho passem a les activitats que fem durant la setmana al centre, quins projectes tenim engegats i com ens sentim realitzant aquestes activitats. De moment no us les explicarem totes, perquè estem aprenent a utilitzar l’ordinador i n’hem preparat algunes.

TALLER DE MEMÒRIA

IMG_20170918_132808

El David i L’Hug (els dos nois de la foto) ens descriuen que varem fer!!

Al taller de memòria repassem que és el que hem fet durant el cap de setmana i al final de la classe, hem d’explicar a la resta el que ha fet el company que tenim al costat, d’aquesta manera treballem la memòria del que hem fet nosaltres durant el cap de setmana i parem atenció al que han fet els nostres companys.

Després hem fet uns exercicis de dibuix, en el qual haviem de dibuixar una figura complexa i al cap d’uns 30 min l’haviem de repetir per veure de quantes coses ens enrecordavem. També hem realitzat uns exercicis de recordar sèries de numeros.

L’Agustí, la Fina, la Marta i la Maria Jose ens expliquen la seva experiència

A mi em va agradar perquè veig que em concentro millor i a més em va bé per tocar el piano a casa (Agustí)

La tasca de recordar numeros em va semblar molt divertida i la vaig fer molt bé! (Marta)

És una activitat tranquil·la que m’ajuda a tenir més memòria (Fina)

Em va costar una mica, però em vaig sentir molt bé explicant que vaig fer el cap de setmana (Mª Jose).

CLASSES DE COUNTRY

IMG_20170918_171058

Aquest trimestre tenim una nova activitat i una voluntaria nova!! Ella es diu Isabel i ens està ensenyant a ballar Country, un ball que neix a Amèrica. Mireu que n’opinen els primers participants!!

Vam aprendre uns passos de country i vam disfrutar ballant. Ens va anar be perquè apreníem a fer treballar la memòria d’una manera divertida i amena (David)

Vam ballar uns passos de Country, un ball que mai havia ballat! Crec que vaig coordinar la ment amb el cos i m’ho vaig passar molt bé (Agustí)

És molt divertit i relaxant, però al principi em feia cosa! (Marta)

És una activitat que ajuda a tenir més equilibri i que és divertida (Fina)

DIVERTIM-NOS UNA ESTONA

IMG_20170919_123751

Aquí també us presentem una nova activitat que fan les nostres dues voluntaries preferides! La Burçak i la Beyza! El David i l’Hug ens descriuen que van fer!

Les voluntàries turques ens van fer una activitat que consistia en un joc on teníem que escriure paraules que comencessin amb la mateixa lletra i funcionava per punts. Qui en feia més guanyava, però l’important era participar!

I com s’ho van passar la resta?

Era una activitat on haviem de pensar una mica. M’ho vaig passar molt bé perquè vaig conèixer millor a la gent (Marta)

M’agrada fer activitats amb la Burçak i la Beyza perquè ens parlen amb anglès i és molt important saber-lo (Fina)

TALLER DE L’HORT

IMG_20170919_165032

Al taller de hort, estem preparant manualitats per decorar-lo!! Ara mateix estem construint unes cases per ocells perquè puguin venir a menjar quan ells vulguin! A més per contribuir amb el medi ambient, les estem fent de material reciclat!

Vam fer unes menjadores per ocells amb material reciclat i les vam pintar. (David)

Activitat en que havíem de retallar i fèiem una caseta pels pardals (Marta)

Es una activitat que ens ajuda a tindre imaginacio (Fina)

HORT

IMG_20170920_120856

Dimecres passat vam estrenar la nova activitat de l’hort. Com ens agrada molt caminar, anem des de Tremp fins  Talarn caminant!! Mireu si som valents!!  Ens relacionem entre nosaltres i fem salut mentre anem caminant!! Sobretot el Rafa que li agrada explicar moltes històries!!

Aprenem a cultivar coses i ens podem endur el que em plantat (Fina)

Vam anar a l’hort jo vaig collir mongetes carbassons i una alberginia (David)

MANUALITATS

IMG_20170914_113630

També seguim fent manualitats amb la Pilar, una voluntària que ja fa temps que és amb nosaltres. Ara estem construint un bol amb serpentines!! Sabieu que es pot fer un bol amb serpentines? Nosaltres ens vam quedar de pedra!!

Es una activitat que et relaxa, és amena i divertida (Fina)

A manualitats vam tallar papers per fer una paperera. Em va agradar molt ajudar a la Pilar a tallar papers (Mª Jose)

A manualitats vam acabar de fer els bols amb serpentines (David)

IOGA

IMG_20170914_124504

I us expliquem la última activitat i a la que la setmana passada vam assistir més gent! el Ioga. Aquesta activitat la fem amb l’Esther!

Vam fer algunes posicions de ioga. Em va ajudar a armonitzar el cos per la relaxació deixant la ment lliure (Agustí)

Activitat relaxant Activitat que havíem d’apendre a respirar (Marta)

Per mi el ioga es difícil perquè em costa relaxar-me (Fina)

L’Ester ens va fer ioga. Una activitat que ens relaxa molt i que ens ajuda a estirar els músculs. (David i Hug)

Em va agradar perquè em vaig relaxar Vam caminar per la sala, ens vam estirar i ens vam concentrar en la respiració (Mª Jose)

 

 

 

CREEM UN BLOG PEL CLUB SOCIAL

QUÈ ÉS UN CLUB SOCIAL?

Un Club Social és un servei adreçat a persones amb problemàtica de salut mental  i es constitueix com un recurs d’inclusió social. Això ens permet tenir més autonomia, relacionar-nos amb la gent, aprendre allò que ens interessa, mantenir el cervell actiu i conèixer el nostre entorn a través d’activitats de lleure.

De moment som un grup de 18 persones les que fem aquestes activitats i que ens anireu coneixent a través d’aquest blog!!

PER QUÈ HEM CREAT AQUEST BLOG?

Amb aquest blog el que pretenem és aprendre a utilitzar les noves tecnologies. Ens sembla una manera entretinguda d’aprendre, ja que d’aquesta manera podem mostrar a la gent que és el que fem en aquest club al mateix temps que aprenem a utilitzar les noves tecnologies.

Doncs sí sí!! Us anirem mostrant cada setmana quines activitats hem fet i com ens ho hem passat. A més d’informar-vos sobre quins temes estem treballant i que és el que estem aprenent.

COM HO FEM?

Durant la setmana ens trobem cada dia per fer diferents activitats!! Les activitats que fem són: Hort, Informàtica, Anglès, Cuina Saludable, Ioga, Country, Biblioteca, Memòria, Manualitats, Excursions entre d’altres que pensarem entre tots.

Per qui estigui interessat aquí us deixem el nostre horari del nou trimestre Setembre – Desembre

Alba Jussa Horari

ON HO FEM?

Les nostres activitats les desenvolupem en diferents llocs. La nostra seu està ubicada a la Plaça Mossen Casimir Torrent al que era l’antic CAP de Tremp i allí és on fem la majoria de les nostres activitats. També utilitzem espais públics de la ciutat de Tremp com és el centre cívic “Tarraquet” on fem algunes activitats i la Biblioteca. Ah!! I se’ns oblidava!! també tenim un hort que està ubicat a Talarn.

IMG_20170918_121028[1].jpg                                        IMG_20170904_182801[1]

A part de totes aquestes activitats una de les funcions que té el club social és integrar-nos dins la societat. Per aquest motiu ens trobareu a fires i altres esdeveniments de la comarca on us mostrarem totes les activitats que fem.